保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 套組
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 納豆
- 維生素D
- 鈣
- 蜂王乳
- 其他
產地
- 德國
商品規格
- 1.商品組合/規格：30粒/盒+10粒/包
2.商品品名：超優鈣膠囊
3.商品重(容)量：1060mg/粒
4.內容物名稱(成分)：胺基酸螯合鈣.....800mg/墨角藻萃取物.....100mg/大豆萃取物.....50mg/川芎萃取物.....50mg/蜂王乳.....50mg/納豆菌冷凍乾燥粉末.....5mg/維生素K3.....50μg/維生素D3.....2.5μg
5.食品添加物名稱：詳見包裝
6.原產地(國)：德國
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：Capsula GmbH Germany/藤達生技有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：Johannes-Gutenberg-Str.7 Essen I.O.Germany/彰化市中央路184號11樓之13
9.製造廠商或國內負責廠商電話：04-7518489
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219/有效日期：2020.11.14
11.食品業者登錄字號：N-159061679-00000-4
12.投保產品責任險字號：新光產物保險130307AKP0000816
備註欄：無
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
什麼牌子的洗面奶用完既乾淨又不干？皮膚主要t字位比較油，而臉頰部位一般是中性，有點可能是乾性。所以這種皮膚要在t字位和臉頰部位取個平衡，不能只考慮t字位清潔乾淨而選一些去脂力非常強的產品，尤其是在秋冬季節。我本人就是這種皮膚，但是臉頰是中性的，所以一般夏天我會用一些皂劑類洗面奶。在秋冬季節，因為油脂分泌沒有那麼旺盛，就換成普通泡沫洗面奶了。 個人覺得目前泡沫型洗面奶中map型是最適合中國人膚感要求的。因為它清潔力較強，而且容易沖洗，比皂劑產品又溫和許多。所以建議混合型皮膚可以選擇這類產品。 ... 1.迪蕾胺基酸潔面泡泡 推薦理由：曾獲得過7項科技護膚大獎的迪蕾胺基酸潔面泡泡，不僅具有強有力的深層清潔功效，其獨特的溫和胺基酸自然光解成分，在為肌膚清潔的同時帶來強效美白保濕的效果，可顯著收縮毛孔，祛除頑固黑頭粉刺，緊緻肌膚，淡化斑點，去痘印，而且也可大幅度提高肌膚自然通透感及彈性，提亮和均勻膚色抗氧化 。已通過皮膚科醫生的測試和對亞洲人皮膚的測試，敏感肌膚也適用，是市面不下千款的潔面單品中絕無僅有的性價比最高的一款。因此，它能位居2019年最好用的洗面奶排行榜單的榜首絕對是實至名歸。 ... 2.芯絲翠果酸洗面奶 這款洗面奶里的PHA水性清透質地，輕揉出細膩泡沫，按摩清潔，柔和去除頑固彩妝和油脂污垢。並且富含親水基團，提升肌膚水合能力，補水保濕，能調節油脂分泌，促進皮脂膜健康。甘菊可減低洗臉時因屏障功能不佳所引起的皮脂膜損傷，與PHA聯合可提高皮膚的耐受力。維他命B5減低酯酶活性以減少油脂分泌，舒緩保濕，柔滑肌膚，修護痘痘肌膚，細緻提亮。 ... 3.瑞蘭玻尿酸補水保濕洗面奶 隨著年齡增長，衰老現象逐漸出現，加上紫外線令骨膠原受損，導致皮膚變 干、凹陷、皺紋隨之出現。瑞藍（Restylane）玻尿酸能在皮層內填補凹洞和皺紋，使肌膚表面恢復飽滿狀態，即時撫平皺紋，讓人立刻擁有青春自然美。並且增加肌膚吸水及鎖水能力，改善皮膚彈性及光澤，回復煥然一新、自然青春的健康美。 ... 4.DMS胺基酸洗面奶 胺基酸溫和洗面奶，不含人工介面活性劑,不含乳性化劑等,不傷肌膚，豐盈乳液質感，無泡型，無皂基無酒精添加。不含礦物油，不阻塞毛孔，潔凈清爽。清潔保濕，保濕力極高，蘊含健康肌膚不可缺少的9種胺基酸並蘊含低分子化玻尿酸，更適合乾燥的肌膚吸收，具有很好的保濕效果。含有胺基酸系神經醯胺類似成分，有著保持水分、提高肌膚本來的防禦功能、使肌膚不受外界刺激的效果。胺基酸是活性清潔劑，給肌膚清潔的同時，還保護肌膚天然皮脂膜，不讓角質層受損。 ... 5 : INUP保濕修護洗面奶 獨創成分呵護培育打造自然健康裸肌膚，以源自天然成分的力量牢牢捕捉滋潤，抑制肌膚的水分流失，保持肌膚的滋潤，為天然保濕因子提供輔助。滋潤肌膚的同時，徹底清潔殺菌。 ...
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